Trekkersku „hodačku formu” možete steći jedino hodanjem, a fitnes instruktor Maja Tomić predlaže da to bude bar par kilometara svakoga dana. Međutim, tek tri jednostavne sitnice, koje će vam svakodnevno…
Brže, jače, dalje… Trčanje u prirodi zapravo je mnogo lakše nego što se može učiniti u prvi mah. Ne treba vam puno ulaganja, a ako imate dobar plan trčanja, već…
Predstavljamo vam deo trinaestogodišnjeg iskustva Zimske škole visokogorstva koju tradicionalno organizuju Planinarsko – smučarsko društvo „Železničar” Beograd i Planinarski savez Beograda… Zimsko visokogorstvo i uopšte bilo kakav boravak na planini…
Većina sigurno zna šta je GPS, ali možemo da se kladimo da tek manji deo zna kako funkcioniše. Evo objašnjenja i male pomoći kako izabrati savršen aparat! GPS ili GLOBAL…
Da li su nam i koliko potrebni multifunkcionalni ručni časovnici? Pored toga što imaju svemisrki dizajn, evo nekoliko sitnica koje će vam otvoriti oči i novčanik! Planirana maršruta, reference za…
Kako se sa planinarenja vratiti bez prehlade? Kako ostati suv? Kako izabrati adekvatnu planinarsku odeću? Da li ste se ikada zapitali zašto osećate vlagu unutar vaše preskupo plaćene nepromočive planinarske…
U planinu se ide opremljen odgovarajućom garderobom, obućom, naročito opremom koja štiti od dejstva sunca, vetra i kiše i ostalih atmosferskih dejstava, kao i ostalom opremom koja zavisi od karaktera…
Vuna, tu nema zamene. Od svih high-tech materijala koji su se pojavili u poslednje vreme, i koriste se za odeću za outdoor sportove, nijedan ne može prevazići osobine vune kao…
Gore-Tex je materijal koji se potpuno odomaćio i kod nas, iako novotarije iz velikog razvijenog sveta ne stižu baš onom brzinom kojom bi mi možda želeli. Brojni proizvodi koji su…