Hidratacija i oporavak sportista
Sportskih napitaka ima mnogo: energetski napici, napici za oporavak, izotonični, proteinski, antikatabolički napici… U daljem tekstu govorićemo o napicma koji su najznačajniji za rehidrataciju i brzu obnovu energije, a to…
Nacionalni park na planini Nemrut dag
Najveće statue Zevsa i Herkula Nije Turska samo prelepi Istambul. Nije Turska ni samo Kušadasi, Bodrum, Kemer, Antalija i ostala letovališta na Sredozemnom i Egejskom moru, ali ni mitski Ararat…
Primorski Dinaridi
Planinari iz Kikinde, Novog Sada, Bačke Palanke i Beograda od 28. 4. do 2. 5. penjali su više vrhova u Crnogorskom primorju… Počelo je kao u grčkim tragedijama, ali ne…
Planinarstvo, reciklaža i cirkularna ekonomija
Kada sam krajem osamdesetih, odrastajući u Sremskim Karlovcima, stvarao osećaj pripadnosti prema prirodi, nisam ni slutio u kojoj meri će uticaj veličanstvene lepote Stražilova, Dunava i severoistočnih obronaka Fruške gore…
Drumom, šumom, planinom
Anel i Dagna putuju uz minimalne troškove. Evo nekoliko crtica iz njihovog „malog svijeta”… Mnoge ljude slobodnog duha vjerovatno muči pitanje da li je moguće putovati duže i trošiti manje.…
Potencijali graničnih karaula Srbije
O mogućnostima korišćenja napuštenih karaula na granici Srbije i Bugarske govori Marko Nikolić, iz Udruženja „Freestyler”… Na veoma atraktivnim lokacijama, po planinskim vencima Stare planine, Ruja, Vlasine… duž 360 km…
Brz dogovor i još brže pakovanje
Članovi AOB-a praznike su proveli u okolini ovog grada privlačnog zbog krečnjačkih stena koje se izdižu iznad grada Bližili su se praznici i pet slobodnih dana, pa ih je trebalo…
Pozivamo vas na Planinarski Tabor u Grbaji – Prokletije 2016 god.
Pitaćete: zašto je taj Tabor nešto što ne sme da se propusti? Razloga je mnogo, reći ćemo vam samo neke: Dođite zato što vas tamo čeka prelep masiv Prokletija; Zato…
Tekstilne vs. kožne cipele
Analiziraćemo razlike između teksilnih i kožnih cipele, i otkriti koje su lakše za održavanje Kožne cipele su od poznate u svetu planinarstva još iz perioda prvih planinara-botaničara, koji su u…
Uspešan start druge skyrunning sezone
Nova sezona nebeskog trčanja otpočela je sa prvim trkama u martu na novim izazovnim destinacijama u Srbiji i regionu. Trka na snegu, trka od mora do neba i trka u…